류지세(柳志世*朗惠)TISTORY

http://v.daum.net/v/20250808070126845

🧬 우리 몸의 신비 15가지1. 뇌는 깨어 있을 때보다 잠들어 있을 때 더 활동적입니다.2. 우리 몸은 하루에 약 1.5L의 침을 생산합니다.3. 우리 몸의 혈관을 모두 이으면 약 10만 km에 달합니다.4. 우리 몸에는 600개가 넘는 근육이 있습니다.5. 신장에서 걸러지는 혈액은 하루 1700L에 달합니다.6. 우리 몸에 있는 DNA를 한 줄로 늘어뜨리면 지구에서 태양까지 300번 왕복할 수 있는 길이입니다.7. 우리 몸의 위산은 아연을 녹일 만큼 강력합니다.8. 심장은 하루 10만 번 박동합니다.9. 인간의 눈은 1000만 가지 이상의 색을 구별할 수 있습니다.10. 인간의 코는 5만 가지 이상의 냄새를 기억할 수 있습니다.11. 우리 몸의 모든 장기 중 가장 큰 장기는 피부입니다.12. 인간..

🌻오늘의 健康常識🍒🍒 - 🔅누구나 젊어질 수 있는 47가지 방법! 1. 나는 10년 젊어진다! 를 선언하라. 선언에는 놀라운 에너지가 있다. 2. 항상 웃어라. 웃음은 노화를 몰아내고 젊음을 되살린다. 3. 즐거운 친구를 만나라. 기쁨이 공유되면 행복도 넘친다. 4. 화초를 키워라. 자신도 화초처럼 아름답게 꽃 핀다. 5. 여승과 수녀는 2~30년 젊다. 마음의 평화가 젊음을 관리하는 것이다. 6. 밝고 신나는 노래를 불러라. 힘이 넘치고 기쁨도 넘친다. 7. 자신을 위한 주문을 만들어 암송 하라. 주문대로 변화된다. 8. 천지 만물을 축복하라. 천지 만물은 나를 위해 축복한다. 9. 좋은 책을 많이 읽어라. 좋은 책에서는 놀라운 에너지가 분출된다. 10. 한 번 뿐인 인생 즐기며 살아가라. 즐겁..

건강정보 "폐렴" 격퇴법---※사람이 죽으면 무슨병으로 죽었는지 사인이 있는데, 제일 많은 직접 원인은 무얼까요? " 바로 폐렴입니다."폐렴이란, 쉽게 말해 폐의 가래를 뱉어내지 못해서 그게 고름화되고 폐기관 벽에 붙어 염증이 생기니 숨 쉬는게 안 되서 사망하는 겁니다. 그런데 그게 묘합니다. 늙어서 죽는 노인들은 사망의 직접 원인이 거의 그 "폐렴"입니다. 다른 병으로 입원해 놓고 그 병으로는 안 죽고, 엉뚱하게 "폐렴"으로 죽습니다. 그러니 총 사망자의 사인 중에 억울하게 "폐렴"이 제일 많은 것입니다. 우리가 숨쉬는 폐기관에는 세균 먼지 등 온갖 나쁜 공기가 들락거립니다. 그걸 우리의 자정능력으로 걸러내는 게 가래침인데 젊었을 때는 가래침을 자유자제로 뱉어내지만 늙으면 그게 불가능해서 기계로 빼냅니..

(뽀뽀)천성이 아름다운 사람태양(太陽)은 수천만 년 뜨거운 불을 뿜어 내지만결코 조금도 식지 아니하고,바다는 난파선(難破般)에 목숨을 잃은 인간들의 수많은 애절하고,슬픈 사연을 모두 담고 있지만 지금껏 묵묵히 한마디 말이 없다.매화(梅花)는 북풍한설(北風寒雪),매서운 추위를 견디어내고 아름다운 꽃을 피우지만,그 아름다운 자태를 함부로 뽐내지 아니하고 향기를 쉽게 팔지 아니하며,대(竹) 나무는 1년 동안에 다 자라 속(心)을다 비우지만 결코 쉬 휘거나 부러지지 아니한다.좋은 악기(바이올린)는 수백 년이 지나도 그 속에 더욱 아름다운 선율을 담을 수 있고,양초는 어두운 세상을 밝히기 위해 고통을 감내하며묵묵히 자기 몸을 태운다.이렇듯 사람에게도 누구나 그 사람만이 가지고 있는특별히 아름다운 개성이 있습니다...

남은 삶에 위안을 얻으라. 너무 애쓰지마라 올 것은 오고 갈 것은 간다.물 흐르듯 때로는 그대로 맡겨두면 결국은 흘러 흘러 제가 알아서 바다로 흘러간다.너무 조급해 하지 마라 서두른다고 안될 일이 되고 되는 일이 안되는 것은 아니다.어차피 될 일은 천천히 해도 되는 것이고, 안되는 일은 아무리 애를 써도 되지 않는다.화내지 마라 살다보면 나와 너무 따른 생각 때문에 화가 나기도 한다.그럴수록 부드럽고 유(幽)해 져라 화를내면 낼수록 결국은 자신만 손해보고 될일도 안된다.세상에 넘쳐나는 사람 중에 진정 인간미 있는 사람은 그리 흔치 않다.건강이 제일이라지만 건강도 나이와 함께 저물어 간다.당신의 나이에 비례하는 건강을 억지로 되돌리지 마라. 걸어라, 낙천적이 되라, 평안하라!!

다시 읽어봐도 신기하고 요즘세상소강절(邵康節)처럼 5代까지 예언할 수 있는 사람이 있다면....소강절(1011~1077)은 중국 宋代의 유학자이자 詩人으로 중국 송대의 유명한 학자였습니다.소강절 은 젊어서 과거에 급제하여 20대에 벌써 상서의 지위에 올랐으며, 문장이 빼어나고, 시(詩)를 잘 지었을 뿐 아니라 주역(周易)에 아주 밝았고, 학문이 높아 전국적으로 이름난 사람 이었다 합니다.그런데, 공부 하느라고 20대 후반에 가서야 겨우 장가를 가게 되었으며, 어느날 결혼 후 신부와 첫날밤을 맞구선 너무 긴장한 탓인지 새벽 일찍 잠에서 깨어나게 되었습니다.아직 닭은 울지 않고, 밖으로 나갈수도 없고 해서 심심하던 차에 산가치(주역으로 점을 치는 젓가락같은 모양의 도구)를 뽑아 자신의 점을 치게 되었습니다...

적당한 술과 좋은 친구들과 어울리는 것이 장수비결이 라는 새로운 학설을 소개하 니 일독바랍니다.*WHO가 발표한 "2025년 장수비결." 놀랍게도 1위가 '술'이라네요~^^ 적당한 알콜이 몸속을 순환하며 마사지 역할을 해주고, 어떤 운동도 어떤 음식도 대신할 수 없는 심폐기능을 강화시켜 주며, 친구끼리 만나 적당히 술도 마시는 게 정서적으로 안정이 돼 오히려 오래오래 건강하게 사는 장수비결 1위로 꼽았다고 합니다~^^01위: 술 적당!02위: 걸어라!03위: 좋은 친구와 함께!04위: 목욕, 마사지 자주!05위: 뭐든 즐 거워해라!06위: 이성 포옹!07위: 오래 앉지 마라!08위: 생강 먹어라!09위: 질 높은 수면!10위: 즐거운 여행!11위: 설탕은 적게!12위: 화내지 말기!13위: 잎채소..